BDSM Lexikon von Abrasion bis Atemkontrolle

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Abrasion

Abrasion, ursprünglich ein medizinischer Ausdruck, der so viel wie “Abschürfung” bedeutet, bezeichnet das Aufrauen, Abschaben oder Abschleifen von Körpergewebe mit Hilfe eines Instruments.

Innerhalb des BDSM wird diese Praxis intensiviert und dient dazu, einen Sub an einer bestimmten Stelle besonders empfindlich zu machen. Durch die Anwendung von Abrasionsinstrumenten wie Sandpapier, extrem rauen Stoffen, Stahlwolle oder Bürsten wird eine maximale Sensibilisierung der Haut erreicht. Darüber hinaus werden oft reizende Substanzen eingesetzt, die die Haut angreifen oder Reaktionen hervorrufen. Brennnesseln sind hier ein gängiges Hilfsmittel. Manchmal werden auch nackte Zweige mit oder ohne Blätter verwendet, eine Praxis, die als “Birching” bekannt ist.

Für Abrasion gibt es prinzipiell keine bevorzugten Körperregionen. Selbst der Kopf ist nicht tabu. Allerdings wird bei dieser empfindlichen Stelle mit ihrer dünnen Hautschicht meist eine weniger intensive Abrasion angewandt. Ein beliebtes Mittel hierbei ist das sogenannte “Dutch Rub”, bei dem die Knöchel über den Kopf gerieben werden.

Da Abrasion Schmerzen verursacht, wird sie oft als Form des Folterspiels eingesetzt. Zunächst wird der Sklave durch die Schmerzen des eigentlichen Abreibvorgangs gequält. Anschließend wird die überempfindliche Stelle weiter bespielt, was zusätzliche Schmerz- oder Lustfolter verursacht. Eine abgeriebene Hautstelle kann so sensibel werden, dass schon ein leichter Luftzug beim Bottom explosive Empfindungen auslösen kann.

Durch die kontinuierliche Reizung der Haut an verschiedenen Stellen und die Variation der Intensität kann es zu einer Überbelastung der Nerven kommen. Dadurch geraten sämtliche Nerven im Körper in einen Zustand der Alarmbereitschaft, beginnen zu kribbeln, zu zucken und werden extrem empfindlich. Eine besondere erotische Variante der Abrasion besteht darin, dass der Bottom völlig nackt ist, während der Top mit rauer Kleidung, etwa einem Jutesack oder Kartoffelsack, bekleidet ist und seinen Körper an dem des Bottoms reibt.

Wie viele andere BDSM-Praktiken lässt sich auch die Abrasion gerne mit anderen Fetischen und Vorlieben verbinden. Dabei sind Verbindungen zu Klinikspielen und Fußfetischismus naheliegend. Füße sind generell ein sehr beliebtes Ziel für Abreibungen, da sie besonders empfindlich sind.

Solange die Abrasion keine Verletzungen der Haut verursacht, gilt sie als sicher. Sollte es jedoch zu Verletzungen kommen, muss die Wunde unbedingt desinfiziert werden. Unbehandelte Wunden können zu Entzündungen und bleibenden Schäden führen.

Aftercare

Aftercare ist ein Begriff aus der BDSM-Szene, der die Nachsorge und Pflege beschreibt, die nach einer BDSM-Session zwischen den beteiligten Partnern stattfindet. Diese Phase ist von zentraler Bedeutung, um sicherzustellen, dass alle Beteiligten emotional und physisch gut versorgt sind. Aftercare hilft dabei, die intensiven Erlebnisse einer BDSM-Session zu verarbeiten und das Wohlbefinden der Teilnehmer wiederherzustellen.

Bedeutung und Zweck von Aftercare

Aftercare dient mehreren wichtigen Zwecken:

• Emotionale Unterstützung: BDSM-Sessions können intensive emotionale und psychische Reaktionen hervorrufen. Aftercare bietet einen sicheren Raum, in dem die Beteiligten ihre Gefühle und Erfahrungen teilen und verarbeiten können.
• Physische Erholung: Nach einer Session, insbesondere bei intensiven Praktiken wie Spanking, Flogging oder Bondage, kann der Körper Zeit zur Erholung benötigen. Aftercare beinhaltet oft die Versorgung von eventuell entstandenen körperlichen Spuren oder Verletzungen.
• Stärkung der Bindung: Aftercare fördert die emotionale Verbindung und das Vertrauen zwischen den Partnern. Es zeigt, dass sich alle Beteiligten umeinander kümmern und dass das Wohl des Partners an erster Stelle steht.

Typische Elemente der Aftercare

Aftercare kann sehr individuell sein und sich je nach den Bedürfnissen der beteiligten Personen unterscheiden. Typische Elemente können jedoch Folgendes umfassen:

• Körperliche Berührung: Sanfte Berührungen, Umarmungen und Kuscheln helfen, das Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit zu verstärken. Körperkontakt kann beruhigend wirken und das Vertrauen zwischen den Partnern stärken.
• Verbale Kommunikation: Ein offenes Gespräch über die Erfahrungen während der Session ist wichtig. Hier können sowohl positive Empfindungen als auch negative Gefühle oder Bedenken angesprochen werden.
• Hydratation und Ernährung: Nach einer intensiven Session kann es hilfreich sein, etwas zu trinken und zu essen, um den Körper zu stärken und die Energie wiederherzustellen.
• Pflege von Verletzungen: Sollte es während der Session zu kleineren Verletzungen gekommen sein, werden diese während der Aftercare versorgt. Dazu gehören das Auftragen von Salben auf rote Stellen oder die Behandlung von kleineren Wunden.
• Ruhige Umgebung: Eine ruhige und entspannte Umgebung unterstützt die Erholung. Dies kann ein abgedunkelter Raum mit angenehmer Musik und bequemen Sitz- oder Liegemöglichkeiten sein.

Individuelle Bedürfnisse berücksichtigen

Die Bedürfnisse in der Aftercare können von Person zu Person unterschiedlich sein. Während einige Personen lange Umarmungen und Gespräche bevorzugen, benötigen andere vielleicht etwas Zeit für sich, um die Erlebnisse zu verarbeiten. Es ist wichtig, diese individuellen Bedürfnisse zu respektieren und darauf einzugehen.

Aftercare für den dominanten Part

Oft wird übersehen, dass auch der dominante Part nach einer Session Aftercare benötigen kann. Dominante Personen können nach einer intensiven Session ebenfalls emotionale und physische Erschöpfung erleben. Deshalb ist es wichtig, dass auch sie die Möglichkeit haben, sich zu erholen und Unterstützung zu erhalten. Dies kann durch Gespräche, Ruhephasen oder gegenseitige Pflege erfolgen.

Warum Aftercare unverzichtbar ist

Aftercare ist ein unverzichtbarer Bestandteil jeder BDSM-Interaktion, da sie dazu beiträgt, die Erfahrungen zu verarbeiten und sicherzustellen, dass sich alle Beteiligten wohl und respektiert fühlen. Das Ignorieren von Aftercare kann zu emotionalen und physischen Problemen führen und das Vertrauen zwischen den Partnern beeinträchtigen.

Durch eine sorgfältige und einfühlsame Nachsorge können BDSM-Praktizierende sicherstellen, dass ihre Beziehungen gesund und unterstützend bleiben. Aftercare ist ein Ausdruck der Fürsorge und des Respekts und zeigt, dass BDSM-Praktiken mit Verantwortungsbewusstsein und Achtsamkeit ausgeübt werden.

Age Play

Definition und Ursprung

Age Play, auch bekannt als Altersrollenspiel, ist eine BDSM-Praktik, bei der eine oder beide beteiligten Personen Rollen einnehmen, die ein anderes Alter als ihr tatsächliches widerspiegeln. Diese Rollen können Kinder, Jugendliche oder ältere Personen umfassen. Es ist eine Form des Rollenspiels, das sowohl im sexuellen Kontext als auch außerhalb davon stattfinden kann. Age Play hat seinen Ursprung in den vielfältigen Fantasien und psychologischen Dynamiken, die Menschen erkunden möchten.

Varianten des Age Plays:

• Infantilismus: Diese Variante beinhaltet das Einnehmen der Rolle eines Säuglings oder Kleinkindes. Der “kleine” Partner (Little) kann Windeln tragen, aus der Flasche trinken und kindgerechte Aktivitäten ausführen. Der dominante Partner (Caregiver) übernimmt eine fürsorgliche Rolle, die manchmal auch elterliche Züge hat.

• Teenage Role Play: Hier schlüpft eine Person in die Rolle eines Teenagers. Diese Dynamik kann mit Disziplin und Aufsicht durch den älteren Partner einhergehen, die manchmal an die strenge Kontrolle erinnert, die Eltern über Jugendliche ausüben.

• Senior Role Play: Weniger häufig, aber dennoch existent, ist das Nachahmen älterer Menschen. Dabei können körperliche Einschränkungen oder stereotypische Verhaltensweisen dargestellt werden.

Psychologische Aspekte

Age Play bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, tiefsitzende emotionale Bedürfnisse zu erfüllen. Für einige kann es eine Form der Flucht aus dem Alltagsstress und der Erwachsenenverantwortung sein. Für andere bedeutet es, vergangene Traumata oder Kindheitserfahrungen zu verarbeiten und in einem sicheren Rahmen neu zu erleben. Es ist wichtig zu betonen, dass Age Play im BDSM-Kontext zwischen einvernehmlichen Erwachsenen stattfindet, die ihre Rollen bewusst und mit gegenseitigem Einverständnis auswählen.

Sicherheit und Einvernehmlichkeit

Wie bei allen BDSM-Praktiken ist Einvernehmlichkeit und Kommunikation essenziell. Beide Partner müssen ihre Grenzen und Tabus klar definieren und ein Safeword vereinbaren, um das Spiel sofort abbrechen zu können, wenn es notwendig wird. Es ist ebenfalls wichtig, nach einer Age Play-Session Aftercare anzubieten, um den emotionalen Übergang zurück in die Realität zu erleichtern und sicherzustellen, dass beide Partner sich wohl und sicher fühlen.

Kleidung und Requisiten

Requisiten und Kleidung spielen eine große Rolle im Age Play. Windeln, Schnuller, Babyflaschen, Schuluniformen, altersgerechte Kleidung und Spielzeuge können genutzt werden, um die gewählte Altersrolle authentisch darzustellen. Diese Accessoires helfen, die Fantasie zu vertiefen und die psychologische Wirkung des Spiels zu verstärken.

Risiken und Nebenwirkungen

Während Age Play vielen Menschen emotionalen und psychologischen Komfort bieten kann, gibt es auch potenzielle Risiken. Es ist möglich, dass alte Traumata wieder aufleben oder dass eine der beteiligten Personen sich nach dem Spiel unwohl oder unsicher fühlt. Eine offene Kommunikation vor, während und nach der Session kann helfen, solche Risiken zu minimieren.

Ethik und soziale Wahrnehmung

Age Play ist ein Thema, das oft missverstanden wird und in der Gesellschaft auf gemischte Reaktionen stoßen kann. Es ist wichtig, den Unterschied zwischen einvernehmlichem Age Play unter Erwachsenen und tatsächlichem Missbrauch klar zu machen. Age Play sollte niemals als Entschuldigung für echtes, nicht einvernehmliches Verhalten missbraucht werden.

Analdehnung

Die Analdehnung ist eine Praxis im BDSM und sexuellen Kontext, bei der der Anus allmählich gedehnt wird, um größere Gegenstände oder Körperteile aufnehmen zu können. Diese Praxis wird sowohl aus physiologischen als auch aus psychologischen Gründen durchgeführt und kann von sanften, allmählichen Methoden bis hin zu intensiveren Techniken reichen.

Prinzip und Methoden der Analdehnung

Die Analdehnung beginnt oft mit kleineren Gegenständen wie Fingern oder kleinen Analplugs und steigert sich schrittweise zu größeren Dildos oder Plugs. Diese allmähliche Steigerung ermöglicht es dem Gewebe des Anus, sich langsam an die Dehnung zu gewöhnen, wodurch die Gefahr von Verletzungen minimiert wird.

• Fingermethode: Hierbei wird zunächst ein Finger eingeführt, oft mit reichlich Gleitmittel, um den Einstieg zu erleichtern. Mit zunehmender Entspannung und Dehnung können nach und nach mehr Finger eingeführt werden.

• Analplugs und Dildos: Analplugs sind in verschiedenen Größen und Formen erhältlich. Sie werden oft verwendet, um den Anus über einen längeren Zeitraum hinweg gedehnt zu halten. Aufpumpbare Dildos bieten die Möglichkeit, die Größe allmählich zu variieren, was eine gezielte Dehnung ermöglicht.

• Butt Plugs mit Gewichten: Einige Analplugs sind so gestaltet, dass sie zusätzliche Gewichte aufnehmen können. Diese Methode nutzt die Schwerkraft, um eine sanfte und kontinuierliche Dehnung zu gewährleisten.

• Fisting: Das Fisting ist eine intensivere Form der Analdehnung, bei der die Hand des Partners allmählich in den Anus eingeführt wird. Dies erfordert ein hohes Maß an Vertrauen und Erfahrung sowie ein sehr langsames und vorsichtiges Vorgehen.

Physiologische und psychologische Aspekte

Die physiologischen Aspekte der Analdehnung beinhalten die Dehnung der Muskeln und Gewebe um den Anus herum. Mit der Zeit und wiederholter Praxis kann die Flexibilität dieser Muskeln erhöht werden, was eine tiefere und angenehmere Penetration ermöglicht.

Psychologisch gesehen kann die Analdehnung ein Gefühl der Hingabe und Kontrolle vermitteln. Für viele submissive Partner ist der Akt der Analdehnung ein Symbol der vollständigen Hingabe und des Vertrauens gegenüber ihrem dominanten Partner. Es kann ein intensives Gefühl der Erregung und psychologischen Befriedigung hervorrufen, das sowohl auf die physische Stimulation als auch auf die psychologische Dynamik zwischen den Partnern zurückzuführen ist.

Sicherheitsaspekte

Wie bei allen BDSM-Praktiken ist die Sicherheit bei der Analdehnung von größter Bedeutung. Hier sind einige wichtige Punkte zu beachten:

• Verwendung von Gleitmittel: Ein hochwertiges Gleitmittel ist unerlässlich, um die Reibung zu minimieren und die Gefahr von Rissen und Verletzungen zu reduzieren.

• Langsamkeit und Geduld: Die Dehnung sollte immer schrittweise erfolgen. Das Gewebe des Anus braucht Zeit, um sich an größere Objekte zu gewöhnen.

• Kommunikation: Offene und ehrliche Kommunikation zwischen den Partnern ist unerlässlich. Ein Safeword sollte immer vereinbart werden, um die Praxis sofort abbrechen zu können, falls es unangenehm oder schmerzhaft wird.

• Hygiene: Die Einhaltung strikter Hygienemaßnahmen ist entscheidend, um Infektionen zu vermeiden. Alle verwendeten Spielzeuge sollten gründlich gereinigt und desinfiziert werden.

• Medizinische Vorsichtsmaßnahmen: Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen, wie z.B. Hämorrhoiden oder Analfissuren, sollten vor der Durchführung von Analdehnungen einen Arzt konsultieren.

Abschließende Gedanken

Die Analdehnung kann eine bereichernde und befriedigende Praxis für diejenigen sein, die daran interessiert sind. Sie bietet die Möglichkeit, sowohl körperlich als auch psychologisch neue Ebenen der Intimität und Hingabe zu erreichen. Durch sorgfältige Vorbereitung, offene Kommunikation und strikte Einhaltung von Sicherheitsmaßnahmen kann diese Praxis sicher und angenehm gestaltet werden.

Die Analdehnung ist eine faszinierende und vielfältige Praktik innerhalb der BDSM-Welt, die das Potenzial hat, tiefe Verbindungen zwischen den Partnern zu fördern und neue Dimensionen der sexuellen Erfüllung zu eröffnen.

Analfisting

Definition und Ursprung

Analfisting, auch bekannt als „fisting“, ist eine fortgeschrittene Form der sexuellen Stimulation, bei der die Hand des aktiven Partners in den Anus des passiven Partners eingeführt wird. Der Begriff setzt sich aus „Anal“ (bezieht sich auf den Anus) und „Fisting“ (von „Fist“ für Faust) zusammen. Diese Praktik ist sowohl in heterosexuellen als auch in homosexuellen Beziehungen zu finden und wird oft im Kontext von BDSM und anderen einvernehmlichen sexuellen Aktivitäten praktiziert.

Die Technik des Analfisting

Analfisting beginnt in der Regel mit dem Einführen eines oder zweier Finger in den Anus, um den Bereich zu dehnen und zu entspannen. Nach und nach werden mehr Finger hinzugefügt, bis die gesamte Hand eingeführt werden kann. Es ist wichtig, dass dieser Prozess langsam und vorsichtig durchgeführt wird, um Verletzungen zu vermeiden und dem passiven Partner Zeit zu geben, sich an das Dehnungsgefühl zu gewöhnen.

Schritte zum Analfisting:

• Vorbereitung: Eine gründliche Vorbereitung ist entscheidend. Der passive Partner sollte sich wohlfühlen und entspannt sein. Eine gründliche Reinigung des Anus ist ebenfalls wichtig.
• Gleitmittel: Eine großzügige Menge an Gleitmittel ist unerlässlich, um das Einführen der Hand zu erleichtern und Reibung zu minimieren.
• Vorspiel: Beginnen Sie mit dem Einführen eines Fingers und erhöhen Sie langsam die Anzahl der Finger. Dies hilft, den Anus allmählich zu dehnen.
• Einführen der Hand: Sobald der Anus ausreichend gedehnt ist, kann die Hand vorsichtig und langsam eingeführt werden. Es ist wichtig, auf die Signale des passiven Partners zu achten und bei Unbehagen oder Schmerzen sofort aufzuhören.
• Fisting: Sobald die Hand eingeführt ist, kann sie langsam zu einer Faust geformt werden. Der aktive Partner kann dann mit sanften Bewegungen beginnen, um den passiven Partner weiter zu stimulieren.

Risiken und Vorsichtsmaßnahmen

Analfisting ist eine intensive Praktik und erfordert besondere Vorsichtsmaßnahmen, um Verletzungen zu vermeiden. Hier sind einige wichtige Punkte:

• Kommunikation: Offene und ehrliche Kommunikation zwischen den Partnern ist entscheidend. Der passive Partner sollte jederzeit die Möglichkeit haben, das Fisting abzubrechen, wenn er sich unwohl fühlt.
• Hygiene: Sauberkeit ist wichtig, um Infektionen zu vermeiden. Sowohl der aktive Partner als auch der passive Partner sollten ihre Hände gründlich waschen, und das Tragen von Latexhandschuhen wird empfohlen.
• Langsamkeit und Geduld: Das Einführen der Hand sollte langsam und behutsam erfolgen. Es ist wichtig, dass der passive Partner genügend Zeit hat, sich an das Dehnungsgefühl zu gewöhnen.
• Verwendung von viel Gleitmittel: Gleitmittel ist unerlässlich, um Reibung zu minimieren und das Einführen zu erleichtern.
• Achtung auf Schmerzen: Der passive Partner sollte keine starken Schmerzen verspüren. Bei Schmerzen oder Unbehagen sollte das Fisting sofort abgebrochen werden.

Genuss und Intimität

Für viele Menschen kann Analfisting eine sehr intime und intensive Erfahrung sein. Der passive Partner erlebt ein tiefes Gefühl der Erfüllung und Dehnung, während der aktive Partner die Kontrolle und Dominanz über die Situation genießt. Diese Praktik erfordert ein hohes Maß an Vertrauen und Kommunikation zwischen den Partnern, was die emotionale Bindung und das sexuelle Vergnügen intensivieren kann.

Nachsorge (Aftercare)

Nach einer Analfisting-Session ist es wichtig, dass beide Partner Zeit für die Nachsorge (Aftercare) nehmen. Dies kann bedeuten, dass sie sich gegenseitig trösten, über die Erfahrung sprechen und sicherstellen, dass der passive Partner keine körperlichen Beschwerden hat. Warme Bäder, sanfte Massagen und das Auftragen von beruhigenden Lotionen können ebenfalls hilfreich sein, um die Muskeln zu entspannen und eventuelle Irritationen zu lindern.

Andreaskreuz

Definition und Ursprung

Das Andreaskreuz, auch bekannt als Saint Andrew’s Cross, ist ein weitverbreitetes und ikonisches BDSM-Möbelstück. Seinen Namen verdankt es der Ähnlichkeit zu dem schräg gestellten Kreuz, an dem der heilige Andreas der Überlieferung nach gekreuzigt wurde. Historisch findet sich das Symbol in der christlichen Ikonografie und in verschiedenen kulturellen Kontexten wieder, bevor es im BDSM-Bereich als Fixierungsinstrument Einzug hielt.

Aufbau und Materialien

Ein typisches Andreaskreuz besteht aus zwei sich kreuzenden Balken, die fest an einem Rahmen oder einer Wand montiert sind, wodurch die Form eines “X” entsteht. Die Balken sind meist aus robustem Holz oder Metall gefertigt, um Stabilität und Sicherheit zu gewährleisten. An den Enden der Balken befinden sich oft Ösen oder Ringe, an denen Fesseln, Handschellen oder Seile befestigt werden können.

Anwendung im BDSM

Das Andreaskreuz wird verwendet, um den Bottom (die submissive Person) in einer stehenden, ausgestreckten Position zu fixieren. Durch die Anordnung der Arme und Beine in Form eines “X” werden alle vier Gliedmaßen gespreizt und festgebunden. Dies ermöglicht dem Top (der dominanten Person) einen vollständigen Zugriff auf den Körper des Bottoms, ideal für verschiedene Praktiken wie:

• Spanking und Peitschen: Der Zugriff auf Rücken, Gesäß und Oberschenkel ist optimal.
• Sensorische Stimulation: Spiel mit Berührungen, Eis, Wachs oder Federn wird intensiviert durch die immobilisierte Haltung.
• Elektrostimulation: Elektroden können sicher und gezielt platziert werden.
• Fesselspiele (Bondage): Zusätzliche Seile oder Bänder können genutzt werden, um den Bottom weiter zu immobilisieren.

Sicherheitsaspekte

Die Sicherheit beim Gebrauch des Andreaskreuzes ist von höchster Wichtigkeit:

• Stabilität: Das Kreuz muss sicher verankert und stabil sein, um Stürze oder Unfälle zu vermeiden.
• Fesselung: Die Fesseln sollten fest, aber nicht zu eng angebracht werden, um die Durchblutung nicht zu behindern. Weiche Materialien wie gepolsterte Manschetten sind ideal.
• Kommunikation: Ein Safeword oder ein anderes Signal für den Fall, dass der Bottom die Session abbrechen möchte, ist unerlässlich.
• Kontrolle: Der Top sollte stets aufmerksam auf die Reaktionen des Bottoms achten und bei Anzeichen von Unwohlsein oder Schmerz sofort eingreifen.

Psychologische Aspekte

Das Andreaskreuz hat eine starke psychologische Komponente. Die exponierte und verletzliche Position kann bei der submissiven Person ein intensives Gefühl der Unterwerfung und Hilflosigkeit hervorrufen. Für viele Menschen im BDSM-Kontext ist dies ein wichtiger Teil des Reizes und der Erregung. Gleichzeitig kann es ein tiefes Gefühl von Vertrauen und Hingabe zwischen den Partnern stärken.

Varianten

Es gibt verschiedene Varianten des Andreaskreuzes, die sich in Material, Größe und Zusatzfunktionen unterscheiden können:

• Kompakte Versionen: Für kleinere Räume oder den mobilen Einsatz.
• Gepolsterte Versionen: Mit weichen Polstern für zusätzlichen Komfort.
• Verstellbare Versionen: Bei denen die Position der Arme und Beine angepasst werden kann.
• Multifunktionale Kreuze: Mit zusätzlichen Befestigungspunkten oder integrierten Spielzeugen wie Vibratoren oder Dildos.

Anilingus

Definition

Anilingus, auch bekannt als „Rimming“ oder „Anal-Oral-Kontakt“, bezeichnet die orale Stimulation des Anus. Diese Praktik umfasst das Lecken, Saugen oder Küssen des Analbereichs und kann sowohl im Vanilla-Sex als auch im BDSM-Kontext vorkommen. Anilingus wird oft als besonders intim und intimierend empfunden, da der Anus eine sehr empfindliche und erogene Zone ist.

Herkunft und Etymologie

Der Begriff „Anilingus“ stammt aus dem Lateinischen: „anus“ (Anus) und „lingere“ (lecken). Historisch gesehen gibt es Hinweise darauf, dass Anilingus in verschiedenen Kulturen und Epochen praktiziert wurde, wobei es in manchen Gesellschaften als Tabu und in anderen als akzeptierte Form der Intimität betrachtet wurde.

Techniken und Praktiken

Beim Anilingus gibt es verschiedene Techniken und Herangehensweisen, die je nach Vorlieben der beteiligten Personen variieren können. Hier sind einige gängige Methoden:

• Lecken: Das sanfte oder kräftige Lecken des Anus mit der Zunge.
• Saugen: Leichtes Saugen an der Haut um den Anus herum.
• Küssen: Zärtliches Küssen der Analregion.
• Zungenspitzen-Technik: Das punktuelle Berühren des Anus mit der Zungenspitze für intensivere Stimulation.
• Kreisende Bewegungen: Das Umkreisen des Anus mit der Zunge, um verschiedene Bereiche zu stimulieren.

Vorteile und Reize

Anilingus kann für viele Menschen äußerst erregend sein, da der Anus eine Vielzahl von Nervenenden enthält, die auf Stimulation reagieren. Die Praktik kann das sexuelle Erlebnis intensivieren und das Vertrauen und die Intimität zwischen den Partnern stärken. Im BDSM-Kontext kann Anilingus zudem eine Form der Macht und Kontrolle darstellen, wobei der dominante Partner den devoten Partner durch diese intime Handlung „besitzt“ oder „dominiert“.

Sicherheit und Hygiene

Beim Anilingus ist besondere Aufmerksamkeit auf Hygiene zu legen, um das Risiko von Infektionen und Krankheiten zu minimieren. Hier sind einige wichtige Punkte:

• Reinigung: Eine gründliche Reinigung des Anus vor dem Anilingus ist essenziell. Ein Duschgel oder spezielle Reinigungstücher können verwendet werden.
• Barriere-Methoden: Die Verwendung von Dental Dams (Latextücher) oder Plastikfolie kann das Risiko der Übertragung von Krankheiten reduzieren.
• Mundhygiene: Der orale Part sollte darauf achten, dass der Mund sauber ist, um das Risiko von Infektionen zu verringern.
• Gesundheitscheck: Regelmäßige Gesundheitschecks und offene Kommunikation über den Gesundheitsstatus sind wichtig.

Psychologische Aspekte

Anilingus kann starke emotionale Reaktionen hervorrufen. Für viele Menschen ist es eine sehr intime Praktik, die ein hohes Maß an Vertrauen und Hingabe erfordert. Im BDSM-Bereich kann es als Akt der Unterwerfung oder Dominanz erlebt werden, je nachdem, wer die Praktik durchführt und wer sie empfängt. Es ist wichtig, dass alle Beteiligten sich wohlfühlen und einvernehmlich in die Handlung einwilligen.

Grenzen und Einvernehmlichkeit

Wie bei allen sexuellen Praktiken sollte auch beim Anilingus die Einvernehmlichkeit an erster Stelle stehen. Beide Partner sollten ihre Grenzen und Vorlieben kommunizieren und respektieren. Ein „Safeword“ kann hilfreich sein, um die Handlung jederzeit abbrechen zu können, wenn sich jemand unwohl fühlt.

Risiken und Nebenwirkungen

Obwohl Anilingus bei Einhaltung der Hygiene- und Sicherheitsmaßnahmen relativ sicher ist, gibt es einige Risiken zu beachten:

• Infektionen: Bakterien und Viren, die im Darm vorkommen, können durch den oralen Kontakt übertragen werden.
• Mundverletzungen: Kleine Risse oder Wunden im Mund können Eintrittspforten für Krankheitserreger sein.
• Allergien: Manche Menschen können auf Latex oder andere Barriere-Methoden allergisch reagieren.

Asphyxiophilia

Asphyxiophilia ist eine spezielle Form der Paraphilie, bei der eine Person sexuelle Erregung durch die Einschränkung oder Kontrolle ihrer Atmung erlebt. Dieser Begriff stammt aus dem Griechischen, wobei “asphyxia” für Erstickung und “philia” für Liebe oder Zuneigung steht. Asphyxiophilia wird auch häufig als “Breath Play” bezeichnet und gehört zu den riskanteren BDSM-Praktiken, da sie mit erheblichen gesundheitlichen Risiken verbunden ist.

Ursprung und Psychologie

Der Ursprung der Asphyxiophilia kann oft tief in der Psyche eines Individuums verwurzelt sein. Die Praktik kann sowohl auf psychologischen als auch auf physischen Reizen basieren. Psychologisch gesehen kann die Einschränkung des Atems ein Gefühl intensiver Unterwerfung und Kontrollverlust hervorrufen, was für viele submissive Partner äußerst reizvoll ist. Für den dominanten Partner kann die Kontrolle über die Atmung des submissiven Partners ein starkes Gefühl von Macht und Dominanz vermitteln.

Praktiken und Methoden

Asphyxiophilia kann auf verschiedene Weisen praktiziert werden, darunter:

• Manuelle Erstickung: Dies umfasst das Drücken auf den Hals oder die Brust des Partners mit den Händen, um den Luftstrom zu kontrollieren.
• Verwendung von Geräten: Geräte wie Knebel, Atemmasken oder Plastiktüten können verwendet werden, um den Atem zu kontrollieren. Auch spezielle Atemkontrollmasken, die den Luftstrom regulieren, kommen zum Einsatz.
• Ligatur: Das Anlegen eines engen Bandes oder Seils um den Hals, um die Luftzufuhr zu kontrollieren.
• Erstickung durch Gase: In selteneren Fällen wird die Verwendung von Gasen wie Helium oder Lachgas berichtet, um eine kontrollierte Atemeinschränkung zu erzielen.

Risiken und Sicherheitsmaßnahmen

Asphyxiophilia gehört zu den gefährlichsten Praktiken im BDSM und erfordert ein hohes Maß an Vorsicht und gegenseitigem Vertrauen. Die Risiken umfassen:

• Sauerstoffmangel: Ein Mangel an Sauerstoff kann schnell zu Bewusstlosigkeit und Hirnschäden führen.
• Herzstillstand: Ein plötzlicher Abfall des Sauerstoffgehalts im Blut kann zu Herzrhythmusstörungen und Herzstillstand führen.
• Mechanische Verletzungen: Druck auf den Hals kann zu Schäden an der Luftröhre, der Speiseröhre oder den Blutgefäßen führen.

Um diese Risiken zu minimieren, sollten folgende Sicherheitsmaßnahmen immer beachtet werden:

• Klare Kommunikation: Ein Safeword und klare Zeichen für sofortigen Abbruch sind unerlässlich.
• Vorherige Absprache: Beide Partner sollten genau besprechen, was passieren wird, und die Grenzen und Tabus festlegen.
• Kontinuierliche Überwachung: Der dominante Partner sollte den Zustand des submissiven Partners ständig überwachen und auf Anzeichen von Notfallzuständen achten.
• Sofortige Maßnahmen bei Notfällen: Wenn Anzeichen von Bewusstlosigkeit, Atemnot oder ungewöhnlichem Verhalten auftreten, muss die Praktik sofort abgebrochen und gegebenenfalls medizinische Hilfe gerufen werden.
• Kein alleiniges Praktizieren: Asphyxiophilia sollte niemals alleine durchgeführt werden. Ein Partner muss immer zur Überwachung und Unterstützung anwesend sein.

Psychologische Aspekte

Neben den physischen Risiken kann Asphyxiophilia auch starke psychologische Auswirkungen haben. Die intensive Erfahrung kann sowohl positive als auch negative Emotionen hervorrufen. Während manche Menschen eine gesteigerte sexuelle Erregung und Zufriedenheit erleben, kann es bei anderen zu posttraumatischen Stresssymptomen oder Angststörungen kommen.

Atemkontrolle

Definition und Hintergrund

Atemkontrolle, auch bekannt als Breath Play, ist eine BDSM-Praktik, bei der die Atmung des submissiven Partners (Bottom) durch den dominanten Partner (Top) bewusst eingeschränkt oder kontrolliert wird. Diese Form des Spiels kann eine intensive emotionale und körperliche Erfahrung sein und erfordert ein hohes Maß an Vertrauen und Verantwortungsbewusstsein zwischen den Beteiligten.

Formen der Atemkontrolle

Atemkontrolle kann auf verschiedene Weisen praktiziert werden, darunter:

• Manuelle Atemkontrolle:
  • Der Top legt die Hand oder einen Gegenstand auf Mund und/oder Nase des Bottoms, um die Atmung zu erschweren oder zu verhindern.
• Einsatz von Atemmasken:
  • Hierbei wird eine Maske verwendet, die den Luftfluss kontrolliert oder zeitweise stoppt.
• Plastiktüten oder Folien:
  • Der Top kann eine Plastiktüte oder eine Folie über das Gesicht des Bottoms legen, um die Atmung zu kontrollieren. Diese Methode ist extrem riskant und sollte nur mit größter Vorsicht und Erfahrung durchgeführt werden.
• Strangulation:
  • Dies kann durch Hände, Seile, Gürtel oder spezielle Geräte geschehen und zielt darauf ab, den Luftfluss durch Druck auf den Hals zu unterbrechen.
• Wasserspiele (Waterboarding):
  • Der Bottom wird in eine Position gebracht, in der Wasser über sein Gesicht oder in seinen Mund fließt, was das Atmen erschwert und ein Gefühl des Ertrinkens simuliert.

Psychologische und Physische Aspekte

Die Atemkontrolle kann sowohl psychisch als auch physisch äußerst intensiv sein. Psychologisch kann sie Gefühle der Hilflosigkeit und völligen Hingabe hervorrufen, was für viele ein zentraler Aspekt der Erregung ist. Physisch kann der erhöhte CO2-Gehalt im Blut zu einem Gefühl von Euphorie führen, das als „Kopfhigh“ beschrieben wird.

Sicherheitsaspekte

Aufgrund der inhärenten Risiken ist es unerlässlich, dass Atemkontrolle nur von erfahrenen Personen und immer mit größter Vorsicht praktiziert wird. Hier sind einige grundlegende Sicherheitsrichtlinien:

• Vorherige Absprache:
  • Alle beteiligten Personen müssen sich der Risiken bewusst sein und einvernehmlich zustimmen. Klare Grenzen und Safewords (oder nonverbale Signale) sollten vor Beginn festgelegt werden.
• Kontinuierliche Überwachung:
  • Der Top muss den Zustand des Bottoms ständig überwachen und auf Anzeichen von Panik, Bewusstlosigkeit oder anderen gesundheitlichen Problemen achten.
• Kurz und kontrolliert:
  • Atemkontrollphasen sollten immer kurz und kontrolliert sein, um das Risiko von Schäden durch Sauerstoffmangel zu minimieren.
• Keine Alkohol- oder Drogeneinwirkung:
  • Atemkontrolle sollte niemals unter dem Einfluss von Alkohol oder Drogen durchgeführt werden, da diese die Reaktionsfähigkeit und das Urteilsvermögen beeinträchtigen.

Risiken und Nebenwirkungen

Die Risiken der Atemkontrolle sind erheblich und umfassen:

• Bewusstlosigkeit:
  • Durch den Sauerstoffmangel kann der Bottom das Bewusstsein verlieren, was schnell zu ernsthaften gesundheitlichen Schäden führen kann.
• Hirnschäden:
  • Länger andauernder Sauerstoffmangel kann irreversible Hirnschäden verursachen.
• Herzrhythmusstörungen:
  • Die physische Belastung durch Atemkontrolle kann Herzrhythmusstörungen auslösen.
• Psychische Traumata:
  • Intensive Atemkontrolle kann zu schweren psychischen Traumata führen, insbesondere wenn sie ohne vorherige Zustimmung oder über vereinbarte Grenzen hinausgeht.

Nachsorge (Aftercare)

Nach einer Session, die Atemkontrolle beinhaltet, ist eine umfassende Nachsorge wichtig:

• Physische Erholung:
  • Der Bottom sollte die Möglichkeit haben, sich zu erholen und sicherzustellen, dass keine physischen Nachwirkungen vorhanden sind.
• Emotionale Unterstützung:
  • Beide Partner sollten die Erfahrung gemeinsam reflektieren und sicherstellen, dass keine emotionalen Traumata zurückbleiben.
• Hydration und Ruhe:
  • Der Bottom sollte gut hydriert und ausgeruht sein, um die Auswirkungen der physischen Belastung zu mindern.